El baño sauna

Este tratamiento es un excelente renovador de energía. Consiste en una cabina cubierta de madera con gradas para poder descansar, y en el ambiente reina el calor seco. Como el ambiente es menos húmedo que el del baño turco, el sudor se seca en la piel y genera una saludable sensación estimulante, produce un efecto de limpieza y desintoxicación de la piel. Se experimenta un alivio inmediato, reduciendo el stress corporal. Además, ayuda a eliminar las toxinas a través de la transpiración.
La sensación térmica proviene de piedras volcánicas a altas temperaturas que los mismos huéspedes se encargan de humectar en el lugar echando agua sobre las piedras  que al evaporarse, generan el aumento de la temperatura.

Beneficios:

• Elimina toxinas y aumenta las defensas
• Desestresante: libera endorfinas y por lo tanto ayuda a combatir insomnio y el estrés.
• Mejora la función cardiovascular: al dilatar los vasos capilares obliga a bombear al corazón con mas fuerza para mantener la presión sanguínea.
• Mejora la respiración: esta comprobado que los pacientes con enfermedades pulmonares obstrusivas mejora transitoriamente sus funciones pulmonares.
• Ayuda en general: a reducir la celulitis y adiposidades, torceduras, neuralgias, bursitis y espasmo muscular, rigidez articular y en general dolencias oseomusculares.